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Workshop sulle Convinzioni
"Liberarsi dalle Convinzioni Limitanti"

Non sappiamo chi siamo veramente, conosciamo solo una piccola parte di ciò che siamo: esistono infinite potenzialità in noi che sono rimaste sopite. La causa di tutto questo sono le convinzioni che ci siamo fatti su noi stessi e sulla vita. Crediamo in una realtà immutabile, ma che immutabile non è affatto in quanto risponde al nostro sistema di pensiero: mutare pensiero significa mutare le nostre esperienze. Non si tratta di ‘pensare positivo’, ma di sganciare dall’inconscio tutte quelle associazioni mentali -molte delle quali si sono formate nei primi anni della nostra vita- che ci danno una percezione di noi limitata, limitando nel contempo le nostre possibilità. Cambiare le convinzioni limitanti significa trasformare la propria vita. In questa giornata conosceremo le principali convinzioni di base, verificheremo quali sono presenti in noi e le trasformeremo.
Questo workshop ha la durata di una giornata, dalle h.9,30 alle h.18,00.

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Workshop sull'Ombra
"Il Potere Nascosto dell'Ombra"

Nasciamo puri e pieni di risorse, ma durante il processo educativo ci viene insegnato che è opportuno esprimere solo alcuni aspetti di noi e non altri, ci viene detto chi dobbiamo e chi non dobbiamo essere per poterci sentire degni. Arriviamo all’età adulta con un’identità che ci esprime solo in parte, una ‘maschera’ attraverso la quale recitiamo il nostro copione ‘socialmente accettabile’, nell’intima convinzione che se mostrassimo ciò che siamo davvero verremmo rifiutati. Utilizziamo poi gran parte della nostra energia per mantenere quella falsa immagine di noi, che crediamo 'adeguata', e un'altra parte per tenere confinati nell'ombra tutti quegli aspetti che giudichiamo inaccettabili. Questa dinamica drena la nostra energia, ci rende stanchi, insoddisfatti e vuoti: la verità è che si può vivere pienamente solo riconquistando la libertà di essere se stessi.
Questo workshop ha la durata di una giornata, dalle h.9,30 alle h.18,00.

Se siete interessati a partecipare a uno dei prossimi workshop, o ad organizzarne uno nella vostra città, scrivetemi specificando il settore di interesse: gabriella.dalbertas@gmail.com

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