Non voglio più essere così!

A volte ci è difficile liberarci di qualche aspetto indesiderato di noi perché lo associamo a vantaggi positivi che abbiamo paura di perdere. Si tratta allora di informare l’inconscio che tali aspetti positivi andranno recuperati attraverso un accurato lavoro di integrazione.

Piera dice di sentire un senso di pesantezza insopportabile: "Mi voglio liberare di questa Piera così pesante, non ne posso più". Alla richiesta di descrivere che aspetto abbia questa Piera di cui lei si voglia liberare, Piera descrive una donna ricurva sotto enormi pesi, rigida, pesante, con lo sguardo arrabbiato. Alla domanda se voglia lasciare davvero questa immagine di sé, Piera risponde in tono entusiastico di sì, certo che lo vuole! Ma giunti al momento di iniziare il lavoro, le sue certezze si fanno meno definite, Piera diventa esitante, dice che, in fondo, quella Piera lì è anche quella che l’ha tirata fuori dai guai, che l’ha sempre salvata dalle situazioni più difficili. Insomma è quella che non si ferma di fronte a niente e a nessuno, sempre pronta a tirarsi su le maniche e a ripartire. Per Piera liberarsi della pesantezza significa anche, implicitamente, liberarsi della sua forza di affrontare situazioni difficili e dolorose. Siccome è più importante per lei essere in grado di far fronte alle difficoltà della vita piuttosto che sentirsi leggera (ma magari non altrettanto capace di combattere), decide di mantenere quella personalità in blocco. In realtà è possibile liberarsi di alcuni aspetti del proprio carattere senza per questo rinunciare a risvolti positivi, ma non sempre il nostro inconscio lo dà per scontato. Per questo a volte il cambiamento è tanto difficile.