Famiglia e radici:
le convinzioni che ereditiamo senza saperlo
Indipendentemente dai genitori che abbiamo avuto, nessuno di noi ha ricevuto l'amore nella forma in cui l'avrebbe desiderato. E spesso abbiamo concluso, in silenzio, di non essere degni di quell'amore.
Le radici che ci portiamo dietro senza saperlo
Quando riteniamo i nostri genitori responsabili dei nostri problemi, li trasformiamo nei carcerieri delle nostre risorse: crediamo di non aver potuto liberare le nostre potenzialità a causa delle loro limitate capacità educative. Ma ogni persona che ha fatto parte del nostro percorso è stata fondamentale — anche quando quell'esperienza è stata molto dolorosa.
Dobbiamo imparare a rintracciare gli schemi limitanti della nostra famiglia per smettere di ripeterli. Spesso interpretiamo la vita esattamente come i nostri genitori, instauriamo gli stessi tipi di relazioni, tratteniamo le stesse convinzioni inconsce. Smascherarle è il primo passo per diventare davvero liberi.
Cosa crediamo di famiglia e genitori
Queste sono le convinzioni limitanti sulla famiglia più diffuse. Riconoscerle nella propria storia è già un atto di consapevolezza.
Sono un figlio non voluto o rifiutato
Se siamo nati in una gravidanza non voluta, o se i genitori si sono occupati poco di noi nei primi anni, potremmo trattenere a livello inconscio questa convinzione pesante. Chi si sente figlio rifiutato tende a riprodurre questa sensazione nelle relazioni adulte — cercando conferme di ciò che già crede di sé.
Sono la pecora nera della famiglia
Se sento di non appartenere alla mia famiglia, di essere diverso — spesso peggiore — entro in quel ruolo e lo recito inconsciamente. Quando ci identifichiamo in un personaggio ("sono il più sfortunato", "sono quello sbagliato"), quella storia diventa la nostra gabbia. A volte per sempre.
La mia famiglia è la causa della mia sofferenza
A volte non abbiamo avuto genitori esemplari, e questo ha lasciato risentimenti profondi. Ma finché non ci sganciamo emotivamente dal passato non possiamo cambiare la nostra condizione. Attribuire tutti i nostri problemi alla famiglia di origine è una forma di immobilità: la vera causa è nel non aver lavorato abbastanza per sciogliere quei legami dolorosi.
Rifiuto i miei genitori
Il risentimento verso i genitori può andare da un lieve fastidio fino a qualcosa che ci corrode dentro. Ma i genitori sono le nostre radici, e un albero senza radici non può crescere. Accettare i propri genitori così come sono non significa condividere i loro comportamenti — significa smettere di essere prigionieri di ciò che è stato.
Senza i miei genitori mi sento perduto
A volte il rapporto con i genitori è così dipendente che, anche da adulti, crediamo che non potremmo farcela senza di loro. Temiamo la loro morte, il nostro futuro da soli ci spaventa. Finché non tagliamo quel cordone ombelicale — non importa quanti anni abbiamo — non siamo completamente cresciuti.
Le radici si possono riconoscere.
E si possono trasformare.
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